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Mindfulness significa atención plena, es decir, poder participar en una experiencia actual sin juzgarla. Claire Gillman, especialista en crianza infantil, enseña a los padres inmersos en la ajetreada vida moderna un modo armónico y enriquecedor de criar a sus hijos. A partir de ejercicios simples, Mindfulness para padres y madres ayuda a mantener la calma, alentar una conducta positiva y fomentar la autoestima.

Información adicional
EAN: 9780857628183
Autor: GILLMAN, CLAIRE
Editorial: QUARTO
Año de edición: 2019
Idioma: ESPAÑOL
Materia: Libros para padres
Edad recomendada: ADULTOS JOVENES
Páginas: 144