Este cuadernillo es una gan herramienta para hablar de las emociones. Poder asimilar que "cuando" algo pasa en el contexto, repercute en uno y "siento" una emoción, que en consecuencia "me pongo" de alguna manera. Y que "puedo" hacer algo con ello. Es esencial para nuestro conocimiento, tanto para niños como para adultos. Se sugiere utilizar este libro con los niños, leérselos, escucharlos, y que ellos también les pregunten a los adultos que le pasa, y que son las emociones.